Después de una semana dura que me ha dejado KO por un accidente doméstico, golpazo en la rodilla operada, he podido volver a los entrenamientos y poco a poco vuelve todo a su sitio.
Ayer 12 km de running en 57 min y hoy 2500 metros de natación con las míticas tablas con todo tipo de series en 50 min de entrenamiento. Satisfecho y con ganas de que mañana día del padre, mi primero, festivo en Madrid, el tiempo me permita salir a rodar con la bici pero sino saldré igual, necesito rodar, estoy harto del rodillo, quiero el aire de la sierra, las rampas de Canencia, Morcuera y olor a ciclismo... Este finde salgo a sumar carrtera, el único pero no me funciona el cuentakilómetros, estoy gafado con estos aparatos!
Estos días de parón me han servido para reflexionar y tomar muchas decisiones. He podido leerme el libro de mi amigo Josef en unas horas y que sin lugar a dudas os recomiendo. Compartimos muchos pensamientos, por algo somos amigos desde el colegio, pero si es cierto que a veces me dejo llevar por mi pequeño demonio y quiero ponerme serio y fino para volver a ser YO en ciertos aspectos de mi vida! Gracias Josef...
El próximo domingo 28 tengo la suerte de poder participar en el Maratón de Spinning que tendrá lugar en el Fisico de Majadahonda y dónde Josef será el director de las 4 horas de pedaleo que se han organizado y cuyo importe de la inscripción irá para una ONG que ayuda a la construcción de una escuela en Guatemala. Me apetece mucho este evento y lo daré todo como siempre para disfrutar al máximo y gracias a mi pasión por el deporte ayudar a gente necesitada!!!
Como viene siendo habitual cada viernes os cuelgo mi recomendación sobre el estreno de la semana. La seleccionada esta semana es " El Libro de Eli", protagonizada por uno de mis actores favoritos, Denzel Washington. Yo en una película busco muchas cosas y creo que esta película me va a dar muchas cosas que pensar, además de divertirme ya que el género y la sinopsis me parece muy atractivas... Sin duda si no sabéis que ver yo os recomiendo esta película...
Por último quiero dedicarle este post a mi hijo Hugo y a mi mujer Maya. Mañana, San José, es el día del padre. Yo exactamente no sé que quiere decir, no entiendo los días comerciales que nos marcan para que tus seres queridos te hagan un regalo. Yo soy padre cada día y soy muy feliz de poder inculcarle a mi hijo poco a poco una filosofía de vida. Soy yo el que da gracias por tenerlos a ellos a mi lado, soy muy afortunado y estas palabras son para ellos. OS QUIERO.
SAFE TRAINING
6 comentarios:
Qué tal Christian!
Se me ponen los dientes largos al leer sobre canencia y la bici por la sierra... qué grandes recuerdos1 No se me borrarán nunca de la memoria nuestras salidas (qué recuerdos!) y espero que en el futuro podamos reagruparnos el equipo Next Challenge y poder volcver a disfrutar de la buena compañía y amistad que nos une!
Yo estoy ya en plan nómada, oficialmente sin casa en madrid... Llegan mis muebles a LOn la semana que viene... Quería despedirme de todos oficialmente con una cena, pero por tiempo y demasiados viajes no ghe podido... en el últimos mes no he estado más de 5 o 6 días en Madrid... Un desastre (suerte de María que ha hecho toda la mudanza sola!). Pero bien pensado, bnada de despedidas!!! que vendré mucho a Madrid, y os esperamos a Maya a Hugo y a ti en LON a visitarnos! Que la casa es pequeña pero os haremos hueco1
Recuerdos y besos a la fam,ilia! por cierto, Hugo está enorme y guapísimo! Coincido contigo: hay que disrutar de los 365 días del padre al año! A ver si yo empiezo pronto a compartir este privilegio!
Un abrazo,
J
Feliz dia del padre. Pues si, pedazo de libro del Señor Josef, el sabado espero comprarlo, un saludo.
Buenas crack!!!!!! wapisimo tu hijo!!!!! no comento pero te sigo maquina!
Un abrazo!
Estas hecho un padrazo. Muy buena foto. A ver si hay suerte y no llueve este fin de semana. Y cuidado con esos accidentes. Espero que no haya sido nada.
Un saludo.
Felicidades socio,guapo el nene jejeje, hay que disfrutar ahora al max de ellos que se hacen grandes enseguida, a darle caña a la bici, por aqui ya esta calentando el solecito.
FUERZA Y HONOR.
Gracias a todos por vuestros comentarios! Os leo y os sigo...
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