lunes, 31 de enero de 2011

MEDIA MARATÓN BARCELONA

El domingo corrí junto a Jorge Escoda, Jordi Sancho y Genís la media maratón de Barcelona. Era el reto de mis amigos, les quería acompañar tras meses de entreno y ayudarles a conocer dónde está su límite. Ellos tenían sus dudas pero km a km vieron que su límite no está aquí... de momento Jordi Sancho ya me ha planteado el reto de hacer la maratón de Berlín, un viejo sueño que me planteo seriamente hacerlo con él de cara a mi preparación para un triathlón de larga distancia en 2012.


Where is the limit? Team Runner's antes de la salida.

La carrera fue divertidísima, saludando a gente conocida y con viejos reencuentros con amigos muy queridos como el viejo Sakito. El punto de la carrera fue la intensa lluvia que nos cayó del km 8 al 15 más o menos. Me encanta correr bajo la lluvia mientras escucho musicón. Y lo mejor estaba por llegar además de acompañar a mis amigos en la meta me estaba esperando mi hijo! La ilusión de cruzar nuestra primera meta se iba a cumplir y la verdad es que no tengo palabras... qué emoción y ya me imagino entrando con él tras hacer de nuevo un Ironman...




El tiempo era lo de menos, no me importa si he tardado 1hora y 52 minutos o 1 hora 38 minutos, lo que me ilusiona son ver las caras de felicidad por buscar nuestros límites y saber que tenemos lo que damos...
Next Challenge " BERLIN MARATHON "

martes, 25 de enero de 2011

SUMANDO LENTAMENTE

Semana jodida anímicamente, estar separado de mi familia me hace sentir muy solo y a veces me influye negativamente para motivarme y entrenar con normalidad.

Además pequeñas molestías en la espalda y un comienzo de catarra han ayudado a no entrenar igual de duro. De todas formas he sumando metros en piscina, corrido un día y rodado mucho por la ciudad con la bicicleta.

Estos fueron los números:

Swimming: 6000 metros
Running: 11 km
Cycling: 40 km

Esta semana toca media maratón y a día de hoy motivación 0 pero muy contento porque el viernes vienen Maya y Hugo y eso si es una alegría!

viernes, 14 de enero de 2011

SEMANA TRANQUILA PERO SUMANDO EN BICI

Por fin viernes y esta semana toca ir a Madrid para ver a la familia por lo que a nivel de entrenos no he podido cumplir por trabajo con mis deseos pero un descanso tampoco viene mal de vez en cuando. De todas formas en mis momentos de refelxión he llegado a la conclusión de la cantidad de kilómetros que hago en bicicleta para moverme por la ciudad de Barcelona.

Desde que trabajo en Barcelona siempre he utilizado la bici y ahora que voy al club la suma de kilómetros ha ido subiendo siendo entre 70 - 90 km la media semanal que hago. Y eso sin tener una bici en condiciones sino utilizando el bicing pero creo que deberé estudiar modernizarme y así sumar más kilómetros que con la broma me mantienen en una gran forma.


Por lo demás esta semana sólo he podido correr y nadar un día, sumando 2200 metros de calidad en el agua y 14 km de running por la playa junto a Sancho, Josef y el gran descubrimiento, Marc Duo! Gran compañero de cara al 2012 entrenar para un Ironman.

Buen fin de semana a todos y nos leemos la semana que viene!


lunes, 10 de enero de 2011

SEMANA 1

Comenzamos el año con nuevas ilusiones y entrenando a tope las tres disciplinas, estando muy a gusto en todas ellas.

No llevo un plan estricto de entrenamientos pero voy haciendo según me apetece y la verdad es que disfruto de cada entrenamiento a tope, parando cuando el cuerpo me pide más.

Estos han sido mis entrenos desde el año:

Natación en la piscina del CNB. 6200 metros repartidos en series de todo tipo.

Bicicleta de carretera, 90 km desde Madrid a Soto del Real con la Argon E-80. Fue una salida en solitario con pinchazo incluido ya que el carril bici hasta Soto está de obras y fue un auténtico infierno pero me lo pasé genial.


Running: 48 km repartidos en 4 días, 2 de 10 km y 2 de 14 km preparando la media de Barcelona. Ayer salimos con Aygua y Escoda a rodar por la playa de Barcelona y aunque el día arrancó gris terminó con un solazo y después de una muy buena sesión de entrenamiento nos dimos un baño en la pisicina salada para relajar las piernas. Qué bien sienta! Es un auténtico lujo ese bañito para recuperarte de todo tipo de dolores, cansancio, etc...



viernes, 7 de enero de 2011

HOLA, HALLO, HELLO!!!

Hola! Tras 8 meses personales y profesionales muy duros, he vuelto. Por fin el trabajo de da un respiro para poder de nuevo actualizar y escribir en mi blog.


Primero de todo quiero escribir a Hugo y Maya, gracias por apoyarme en mis retos profesionales y personales. Gracias a vosotros puedo compaginar toda esta locura y caótica vida.

En todo este tiempo he podido ir entrenando pero sin objetivos claros, el 2011 iré haciendo según quiera y pueda. Lo primero es estar con mi familia hasta que estemos juntos de nuevo. Es muy duro trabajar en Barcelona y tener a Hugo y Maya en Madrid.

Eso sí, en el 2012, mi sueño será cruzar de nuevo la meta de un Ironman junto a Hugo. Esa es mi meta y el camino que hoy comienzo.

En estos meses hice el Triathlon de Barcelona y a pesar de estar muy lejos de mi forma ideal mejoré mis tiempos y eso me ha dado una enorme injección de moral.

A final de año como siempre no pude faltar a la cita del año junto a mi cuñado, la San Silvestre Vallecana. Qué bien nos los pasamos, sólo falto Javi. El año que viene volvemos todos.



Ahora a recuperar sensaciones, ritmo de entrenamientos y prepararme para el 2012 y así cumplir mi sueño... WHERE IS THE LIMIT?